توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در سفر
خودرو را پیش از حرکت، از نظر فنی بررسی کنید. از جمله: لاستیک، چراغ‌های راهنما، ترمز، تیغه برف پاک‌کن و...
** از مناسب بودن شرایط آب و هوایی و جاده‌ها اطمینان حاصل کنید.
** در صورت امکان، وسیله نقلیه خود را به چراغ مه شکن مجهز کنید.
** درمیان خطوط برانید.
** حتماً از پر بودن باک بنزین مطمئن شوید.
** حفظ فاصله مناسب از وسیله نقلیه جلویی با توجه به سرعت‌های تعیین شده، ضروری است.
** هنگام رانندگی در هوای مه‌آلود، به چراغ عقب خودروی جلویی، اعتماد کامل نداشته باشید.
** میزان باد لاستیک‌های خودرو اهمیت بسیاری دارد، زیرا چرخی که بادش تنظیم باشد، بهترین و مناسب‌ترین چسبندگی را با سطح جاده خواهد داشت و دوام آن نیز بیشتر خواهد بود.
** هر چرخ به ازای 10 درصد باد ناکافی، 10 درصد از عمر مفیدش را از دست می‌دهد.
** عمق شیار لاستیک‌ها، مخصوصاً در برف و باران شدید و در مناطق كوهستانی، ممکن است ضامن حفظ جان شما باشد. عمق این شیار باید حداقل 3 میلی‌متر باشد. در غیر این صورت، باید تعویض شود.
** از رانندگی در لبه راه‌ها و شانه‌های راه، خودداری کنید.
** در یک سطح لغزنده، هنگامی که سرعت دارید، از تغییر ناگهانی به دنده سنگین خودداری کنید.
** بارهای داخل صندوق عقب و روی باربند را کاملاً محکم کنید و از حمل بارهای سنگین و حجیم خارج از ظرفیت و حدود ابعاد خودرو بپرهیزید.
** جعبه کمک‌های اولیه، کپسول آتش‌نشانی و تجهیزات ایمنی خودرو مثلی چراغ قوه، مثلث احتیاط و... را همیشه همراه داشته باشید.
** از قرار دادن و روشن کردن وسایل حرارتی یا روشنایی (نظیر گاز پیک‌نیکی) در خودرو به دلیل احتمال گازگرفتگی و آتش‌سوزی بپرهیزید.
** با بستن کمربند ایمنی در تمام طول مسیر، احتمال مرگ ناشی از ضربه به سر را کاهش دهید.
** از حمل بارهای خطرناک نظیر کپسول گاز، بنزین، نفت، مواد شیمیایی قابل احتراق و... خودداری کنید.
** حین رانندگی جهت حفظ تمرکز، از کشیدن سیگار، صحبت کردن با تلفن همراه، خوردن و آشامیدن، مشاجره و شوخی، خودداری کنید.
** در صورت احساس خستگی و خواب آلودگی، از رانندگی بپرهیزید.
** در صورت مشاهده صحنه تصادف، از ازدحام در محل بپرهیزید.
** در صورت وقوع تصادف، راه را برای عبور آمبولانس‌ها و نیروهای امداد باز کنید.
** با نیروهای امداد، نهایت همکاری را انجام دهید.
** حتماً قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنید.
** در صورت مصرف داروهایی که بر هوشیاری و سرعت عمل شما حین رانندگی اثر دارند، از رانندگی بپرهیزید.
** در صورت بخار کردن شیشه جلو، از دستگاه تهویه خودرو استفاده کنید یا شیشه سمت راننده را کمی پایین آورید.
