سومین دوره مسابقات روزهای مهمانی

باشگاه کاربران تبیان، همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و در راستای ترویج فرهنگ تدبر در قرآن کریم، سومین دوره مسابقات روزهای مهمانی را برگزار می نماید.

ادامه...

سومین دوره مسابقه فعال‌ترین صفحات رمضانی

شبکه اجتماعی تبیان، در راستای فعالیت های مستمر رمضانی و همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان، سومین دوره مسابقه فعال‌ترین صفحات رمضانی را برگزار خواهد کرد.

ادامه...

بهترین خاطره ماه رمضان!

کاربران شبکه اجتماعی تبیان، گرد هم آمده‌اند و از خاطرات رمضانی خود می‌گویند. خاطراتی که شنیدن هر کدام از آن‌ها می‌تواند یادآور خاطرات شخصی خود ما از ماه مبارک رمضان باشد. همراه ما...

ادامه...

رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی

بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی عبارتند از رژیم غذایی مدیترانه‌ای؛ رژیم غذایی حاوی شاخص گلوکز پایین؛ رژیم غذایی حاوی مقدار نسبتا کم کربوهیدرات؛ و رژیم غذایی گیاهی ...

ادامه...

اپلیکیشن اندروید شبکه اجتماعی تبیان (نسخه...

برای دریافت مستقیم و آسان آخرین نسخه اپلیکیشن اندروید شبکه اجتماعی تبیان به بخش دانلود نرم افزار تبیان مراجعه کنید.

ادامه...

مجله دانلود گرافیکی

جدیدترین و کاربردی ترین نرم افزارهای گرافیکی رایانه ای به همراه پلاگین های فتوشاپی را از «مجله دانلود گرافیکی» دریافت کنید.

ادامه...

 منتخبین مسابقه ایرانگردی با تبیان

بخش مسابقات تبیان همزمان با فرا رسیدن بهار طبیعت، مسابقه ایرانگردی با تبیان را در شبکه اجتماعی برگزار کرد.

ادامه...

عکس هفته
رمضان، ماه رحمت و مغفرت
مطالب اعضاء

نوشیدن آب گرم در افطار را فراموش نکنید

یکی از توصیه‌های بسیار مهم این است که روزه‌داران تحت هیچ شرایطی، با آب یخ و نوشیدنی‌های سرد افطار نکرده و روزه خود را باز نکنند، چراکه به دلیل بالارفتن حرارت معده در اثر گرسنگی...

ادامه...

طعم سلامت در کام روزه‌دار

سال‌هاست دست‌اندرکاران سلامت از طریق رسانه‌های مکتوب و غیر مکتوب از ضرورت‌های سلامت و روزه‌داری می‌گویند تا روزه‌داران طی این ماه علاوه بر کسب اجر معنوی به سلامت‌شان نیز آسیب...

ادامه...

نکات طلایی تغذیه‌ای برای افطار تا سحر

در طب سنتی باید ها و نبایدهایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با رعایت این نکات، روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم داشت. روزه داری به روشی که در شریعت اسلامی آمده است، بهترین...

ادامه...

ردپای زولبیا و بامیه‌ های تقلبی!

زولبیا و بامیه را با ترکیبات مختلفی چون آرد، ماست، تخم‌مرغ، نشاسته، روغن و شکر تهیه می‌کنند. ترد و نازک بودن و شفافیت رنگ زولبیا نشان دهنده استفاده از ماست و نشاسته مرغوب و سبک و...

ادامه...

آیا شما درست نفس می‌کشید؟

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چگونه نفس می‌کشید؟ احتمالا نه، چون تنفس یک عمل غریزی است که بدون فکر اتفاق می‌افتد.

ادامه...

مشاوره

آیا عکسی که در مرحله عضویت نهایی برای سایت ارسال می کنم با ایجاد بحث نمایش داده می شود؟

منظور شما را درست متوجه نشدم. اگر منظور شما این هست که عکس شخصی که برای عضویت تائید نهایی ارسال میکنید به عنوان آواتار در انجمنها نمایش داده شود، باید عرض کنم خیر.مشخصات...

ادامه...

برای اینکه انجمن جدید متناسب با رشته تحصیلی خود تشکیل بدهم ، باید چه کار بکنم؟

ایجاد انجمن جدید طبق قوانین اساسنامه بدین صورت است که قبل از هر چیز درخواست تشکیل انجمن مورد نظر باید در انجمن عمومی ایجاد شود چنانچه حداقل 15 نفر در مبحث مربوطه برای فعالیت...

ادامه...

چرا تنظیمات شبکه را هرچه روش کلیک میکنیم اجرا نمیشه؟

شما با کليک روي عنوان "تنظيمات" در بالاي صفحه دو انتخاب را داريد يکي تنظيمات ارسال پيام و ديگري تنظيمات دسترسي. که با انتخاب هر يک از موارد مي توانيد تنظيمات خاص را تعيين...

ادامه...

چه‌جوری توی تبیان باید چت کرد؟ چه user & password را باید وارد کنیم؟ آیدی یاهو یا آیدی اشتراک تبیان؟

رعایت موارد ذیل برای استفاده از محیط چت تبیان ضروری است: *امکان استفاده از چت تبیان تنها مخصوص اعضای تایید شده نهایی است. *برای استفاده از چت تبیان لازم است قبل از هر چیز عضو...

ادامه...

یک امضا برای خودم توی بخش مشخصات من تعیین کردم. ایا این امضا فقط زیر نوشته‌های انجمن که من ارسال کردم میاد؟ یا نه توی بخش مطالب روزانه‌ی اعضا هم زیر نوشته...

امضای شما فقط در بخش انجمنهای تخصصی نمایش داده می شود.

ادامه...

انجمن

شادی؛ بزرگترین هدیه به کودکان

متخصصان معتقدند که کودکان شاد، ویژگیهای مشخصی دارند، از جمله: عزت نفس، خوش بینی و خویشتن داری.

ادامه...

برنج دودی بخوریم یا نه؟

مواد غذایی دودی مانند برنج دودی یا ماهی دودی جزو‌ آن دسته از خوراکی‌ هایی هستند که شاید امروز مردم از سر تفنن هر از چندگاهی به سراغ آن ها می ‌روند اما در گذشته دودی کردن خود...

ادامه...

كودك و معنای زندگی

وقتی ما بیش از اندازه، به ظاهر كودك از نظر پوشش لباس و... اهمیت می دهیم به طور ناخود آگاه به او یاد می دهیم كه در بزرگ سالی نیز تنها به ظاهر خود فكر كند و این ممكن است او را از درون و...

ادامه...

آیا اشتغال زنان یک ارزش اجتماعی است؟!

در مصاحبه‌ی حاضر مسئله‌ی اشتغال زنان، آثار و پیامدهای آن را با نگاه ایشان بررسی کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید...

ادامه...

مدیریت زمان و تکثیر آن

امروزه زمان و زمان شناسی را الفبای برنامه ریزی می دانند. اساس مدیریت زمان بر اثربخشی اوقات استوار است.

ادامه...

x