تبیان، دستیار زندگی

چه وقت، چرا و چگونه باید عذرخواهی کرد؟

به آخرین نفری که از شما عذرخواهی کرد و نپذیرفتید، فکر کنید. اصلا شاید آخرین نفری که عذرخواهی کرد و پذیرفته نشد، خودتان بودید. اما چرا؟ فکر می‌کنید مشکل از نحوه عذرخواهی شما بوده یا از سخت‌گیری طرف مقابل‌تان؟ آنچه این هفته در صفحه «موضوع ویژه» می‌خوانید، مسیری است برای یک عذرخواهی درست و اصولی که به احتمال قوی، می‌زند به هدف! خلاصه، اگر شما هم با معذرت‌خواهی مشکل دارید، مطالب رزیر را بخوانید.
یک، دو، سه، عذرخواهی

عذرخواهی موثر، آداب و دستوالعمل‌هایی دارد که در عمل آن‌قدرها که فکر می‌کنیم، ساده نیست. عذرخواهی صحیح، راه و رسم خودش را دارد. یعنی اجزای مشخصی دارد که اگر حق هر یک از این اجزا به درستی ادا نشود، احتمال شکست خوردن و پذیرفته نشدن معذرت‌مان زیاد است.
1) پذیرش از درون: اول از همه باید در درون خودمان بپذیریم که اشتباه کرده‌ایم و باید مسوولیت اشتباه‌مان را قبول کنیم.
2) اشتباهاتت را نام ببر: در معذرت‌خواهی باید از اشتباه‌مان اسم ببریم. مثلا چنین کلماتی برای یک عذرخواهی مناسب نیستند: «اگر باعث آزارتان شده‌ام، ببخشید ... ‌اگر به هر دلیلی از دست من دلخور شده‌ای، ‌معذرت می‌خواهم...» بهتر است دقیقا به اشتباه‌تان اشاره کنید. مثلا: «من واقعا اشتباه کردم که پشت سرت حرف زدم. مرا ببخش. . .»
3)خوب توضیح بدهید: می‌تواند خیلی از این ابهامات ذهنی را رفع و رجوع کند. مثلا ممکن است توضیحات‌تان چیزهایی از این قبیل باشد: «خسته بودم، حالم خوب نبود، ذهنم به بیماری مادرم مشغول بود، حواسم نبود، و . . . و قول می‌دهم که چنین اتفاقی دیگر تکرار نشود.»
4) قصدتان خیر باشد: بخش مهمی از توضیح ما باید به همین نکته اشاره کند که آنچه مرتکب شده‌ایم، عمدی نبوده و قصد توهین و بی‌احترامی نداشته‌ایم. این اشاره، به شخصی که از ما رنجیده، اجازه می‌دهد که دیگر در مقابل ما احساس راحتی کند و در برابرمان موضع خصمانه نگیرد.
5) صادقانه و صمیمانه حرف بزنید: تا زمانی که ما به شرم و احساس گناه و پشیمانی خودمان اعتراف نکرده‌ایم، معمولا طرف مقابل‌مان متوجه نمی‌شود که آیا ما از عمل‌مان واقعا پشیمانیم یا نه. حس نگرانی و شرمندگی ما به هنگام عذرخواهی، به فرد مقابل‌مان می‌فهماند که ما بیمناکیم که مبادا رابطه‌ دوطرفه‌مان به هم بریزد و این اظهار شرمندگی، در واقع، یک احترام مضاعف به شخصی است که از ما رنجیده است.
6) جبران کنید: عذرخواهی در واقع جبران یک خسارت روحی، جسمی یا اقتصادی است. برای این جبران، لازم است که معذرت‌خواهی‌کننده، احساس شرمندگی‌اش را به زبان بیاورد. در عذرخواهی، اگرچه کلمات خیلی مهم‌اند اما معمولا کفایت نمی‌کنند. بیان صریح اینکه: «به من بگو چه کار کنم تا از من بگذری و مرا ببخشی؟» در خیلی از موارد، لازم است.
7) هدیه بدهید: تهیه یک هدیه مناسب هم تاثیر یک عذرخواهی شفاهی را چند برابر می‌کند. عذرخواهی، خیلی بزرگ‌تر از آن چیزی است که اغلب‌مان فکر می‌کنیم. حفظ حرمت اشخاص و حفظ حرمت خودمان به جای خود اما باید قبول کرد که عذرخواهی می‌تواند از ارزش‌های انسانی هم پاسداری کند. چه بین دو نفر، چه بین چند نفر و چه بین دولت‌ها و ملت‌ها.
کی عذرخواهی کنیم؟

برای یک رنجش ساده، مثلا وقتی که حرف کسی را قطع می‌کنیم و اصطلاحا وسط حرفش می‌پریم، اگر بلافاصله عذرخواهی نکنیم، ممکن است دیگر دیر شود و عذرخواهی‌مان تاثیرش را از دست بدهد. برای یک دلخوری شدید، مثلا بابت اینکه یک نفر را در جمع تحقیر کرده‌ایم، عذرخواهی بلافاصله صورت خوشی ندارد. حتی کار را بدتر می‌کند چون حواس همه جمع، روی آن موضوع متمرکز می‌شود و دلگیری فرد را از ما بیشتر می‌کند. برای عذرخواهی در چنین مواردی، باید سنجیده‌تر و حساب‌شده‌تر اقدام کنیم اما بزرگ‌ترین و بدترین مانع بر سر راه یک عذرخواهی موثر، این است که ما ـ به غلط ـ تصور کنیم که معذرت‌خواهی نشانه‌ای از ضعف شخصیت است و موجب سرشکستگی‌مان می‌شود. اینکه وقتی کسی را رنجانده‌ایم، اصلا به روی خودمان نیاوریم و بگذاریم زمان همه چیز را حل کند، خام‌ترین تصمیم ممکن است. عذرخواهی نمادی از استحکام شخصیتی است. نمادی از صداقت است چراکه صادقانه اعتراف می‌کنیم ما اشتباه کردیم. نمادی از سخاوت است چراکه می‌خواهیم با شکستن خودمان، یک رابطه ویران را بازسازی کنیم. نمادی از جسارت است چرا که این ریسک وجود دارد که طرف مقابل‌مان اصلا عذرمان را نپذیرد و حرمت‌مان را بشکند اما آموزه‌های دینی به ما آموخته‌اند تا زمانی که حواس‌مان باشد که ما آدم‌هایی جایزالخطا هستیم و روی زمین خدا، خودمان را با خدا اشتباه نگیریم، هنوز نشانه‌هایی از خیر و صلاح در ما وجود دارد. در بحث معذرت‌خواهی، تصویر و تصوری که آدم‌ها از خودشان دارند، خیلی مهم است. هر وقت که این تصویر و تصور ـ‌ به نحوی از انحا ـ مخدوش شود، معمولا یک رنجشی به وجود می‌آید که اگر بخواهیم آن را از بین ببریم، باید برویم سراغ عذرخواهی. در نظر بگیرید که شما خودتان را کارمند نمونه یک اداره می‌دانید. هر روز صبح، سر وقت به سر کارتان می‌آیید و وظایف کاری‌تان را به درستی انجام می‌دهید اما یک روز، رییس اداره بدون هیچ دلیل مشخصی، از کار شما در مقابل سایر همکاران‌تان انتقاد می‌کند یا توبیخ‌تان می‌کند. قطعا می‌رنجید چرا که احساس می‌کنید تصویر و تصوری که خودتان از خودتان داشته‌اید، در ذهن رییس‌تان و حتی در ذهن خودتان مخدوش شده است. دوای چنین رنجشی ـ و چنین رنجش‌هایی ـ فقط و فقط عذرخواهی است اما نه هر عذرخواهی ساده و ساختگی بلکه یک عذرخواهی صحیح.

سنگ قبر الكترونیكی !+ تصاویر




این سنگ قبر قادر است تمام اطلاعات آنلاین متوفی را از طریق شبكه های اجتماعی، وبلاگها و سایر سایتها را در خود ذخیره كند و این اطلاعات را به تلفنهای همراه هوشمند و یا رایانه های قابل حمل كسانی كه برای زنده نگه داشتن یاد صاحب قبر به گورستان رفته اند منتقل كند. همچنین دوستان و آشنایان متوفی می توانند با ایستادن در مقابل این سنگ قبر تمام عكسها، فیلمها و خاطرات دیجیتالی را كه از وی دارند به قبر الكترونیك منتقل كنند.




فناوریهای نوآورانه امروز و شیوه های جدید طراحی صنعتی این امكان را فراهم كرده اند كه از تركیب دستگاههای مختلف، وسایل جدیدی با كاربردهای متفاوت را ارائه می كنند و می توانند زندگی را آسانتر كنند.





به گزارش مهر، گروهی از دانشمندان انگلیسی دانشگاه لچستر سیستم نوآورانه ای را ارائه كرده اند كه می تواند ظرف سه سال آینده وارد بازار شود.
این سیستم جدید در واقع نوعی ساعت مچی است كه قادر است با دقت بسیار بالایی فشار خون را اندازه گیری كند.


در این راستا روزنامه لارپوبلیكا گزارشی تصویری از دستگاههایی كه در اصطلاح به آنها Transformers (تغییردهندگان) گفته می شود منتشر كرده است.
تغییر دهندگان قادرند همزمان دو یا چند استفاده مختلف داشته باشند. پدیده ای كه به نظر می رسد در طراحی صنعتی و فناوریهای امروز از جایگاه ویژه ای برخوردار است.
1- محققان دانشگاه لچستر انگلیس ساعتی را ابداع كرده اند كه مجهز به یك دستگاه فشارسنج است. دسترسی آسان و مداوم به این فشارسنج می تواند از بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری كند. این محققان معتقدند كه این فناوری بسیار دقیقتر از دستگاههای فشارسنج فعلی است.


2- این تصویر، یك كوله پشتی را نشان می دهد كه در قسمت جلویی آن یك پانل خورشیدی قرار گرفته است. این پانل می تواند برای شارژ تلفنهای همراه، دوربینهای ویدیویی و كنسولهای قابل حمل بازیهای ویدیویی حتی زمانی كه در وسط جنگل هستید كاربرد داشته باشد.


3- در قسمت فوقانی این جا دستمالی یك پایه شارژر دستگاههای "آی- پاد" و "آی- فن" در نظر گرفته شده است. این پایه قادر است علاوه بر شارژ دستگاه به صورت یك بلندگو عمل كرده و موسیقی پخش كند.


4- یك چرخ دستی خرید است كه به سادگی می تواند به یك صندلی راحتی تبدیل شود.


5- یك دستگاه الكتروشوك كوچك است كه می تواند به عنوان یك دستگاه پخش كننده موسیقی قابل حمل مورد استفاده قرار گیرد.


6- یك تلفن- ماوس برای صحبت كردن از طریق اسكایپ و سایر سرویسهای مسنجر. این ماوس در زمان صحبت بر روی اسكایپ، همانند یك تلفن همراه از وسط باز می شود. با كلیك بر روی دكمه میانی ماوس می توان عملكردهای مختلفی مثل قطع تماس، كم و زیاد كردن صدا و ... را كنترل كرد.


7- رادیو و توستر نان دو دستگاهی هستند كه صبحها در زمان خوردن صبحانه كاربرد بسیاری دارند. اكنون این دستگاه "توستر- رادیو" كه تلفیقی از این دستگاهها است می تواند در مصرف انرژی صرفه جویی كند.


8- این تصویر مربوط به یك "هاب یو. اس. بی" برای قرار دادن كارتهای "اس. دی" و قلمهای نوری است كه می تواند عملكرد دیگری هم داشته باشد. در حقیقت این دستگاه، یك دماسنج رو میزی است كه دمای محیط را به دو واحد سانتیگراد و فارینهایت نشان می دهد.


9- به نظر می رسد كه فناوریهای نوین و نوآورانه انسان را حتی پس از مرگ نیز رها نمی كنند. برای مثال این یك "قبر- الكترونیك" (E-tomb) است كه به جای سنگ قبر از یك یادبود دیجیتالی بی سیم برخوردار است. این سنگ قبر قادر است تمام اطلاعات آنلاین متوفی را از طریق شبكه های اجتماعی، وبلاگها و سایر سایتها را در خود ذخیره كند و این اطلاعات را به تلفنهای همراه هوشمند و یا رایانه های قابل حمل كسانی كه برای زنده نگه داشتن یاد صاحب قبر به گورستان رفته اند منتقل كند. همچنین دوستان و آشنایان متوفی می توانند با ایستادن در مقابل این سنگ قبر تمام عكسها، فیلمها و خاطرات دیجیتالی را كه از وی دارند به قبر الكترونیك منتقل كنند.

یک آبشار یخ زده در چین

مانور یک هواپیمای جنگنده درارتفاع بسیار پایین در اسکاتلند

آتش نشانان کره جنوبی در حال تمرینات سخت بدنی

یک راهب بودایی خرد سال مشغول بازی با کلت اسباب بازی

میوه و " قندیل یخ " همزمان ، که نشان از به هم ریختگی طبیعت در"لیک لند " فلوریدای آمریکا است

شکستن تخم یک کروکودیل در استرالیا

[img]پاپ "شنودای سوم " رهبر مسیحیان قبطی مصر در مراسمی آیینی در کلیسای جامع عباسیه در قاهره[/img]

این موزه به نام اوانوس درترکیه قرار دارد که در ان ۱۶۰۰۰خانم موهایشان را در ان قرار داده اند…



تمام سقف و دیوار های این موزه پر شده ار مو به همراه دست نوشته های انها

بعد از حماسه شکوهمند تئاتر هِداگابلر و تجلیل از کارگردانان سینمایی پروژه ناتوی فرهنگی و اکران فیلمهای توقیفی و ضدانقلابی در سینماها و جشنواره های دهه شکوهمند فجر انقلاب اسلامی (!) ، چشممان به جمال جشنواره مشعشع موسیقی نیز منوّر گشت...


به گزارش صراط، اینجا تهران است. امّ القرای جهان اسلام. جایی كه در آن جشنواره موسیقی فجر برگزار شد...



--------------------------------------------------------------------------------
تصویر زیر متعلق به یك گیتاریست لاابالی ضدانقلاب است كه تابعیت ایرانی را از خود سلب كرده و به افتخار وزارت ارشاد، تبعه آمریكا شده است! كسی كه بارها مورد تجلیل رسانه های سازمان سیا همچون رادیو فردا و صدای آمریكا و ... قرار گرفته و اكنون ... اكنون در تهران است. در جشنواره ای كه به افتخار فجر خونین ملت ایران برگزار شده!
تصاویر لیلی افشار تقدیم به وزیری كه قررار بود ملت را به راه اسلام ارشاد كند

--------------------------------------------------------------------------------
لیلی افشار در لوس آنجلس



لیلی افشار در جشنواره موسیقی فجر!


--------------------------------------------------------------------------------
جشنواره موسیقی « فجر » ؛ چه نام با مسمّایی! راستی دهه فجر بر تمامی فجر آفرینان، علی الخصوص مادران شهدا مبارک باد!
--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------
تصویر فوق متعلق به یکی از عناصر فرقه صهیونیستی بهائیت می باشد. او که از حمایت کنندگان بنیاد بهایی - ماسونی ایرانیکا می باشد، هم اکنون رهبر ارکستر سمفونیک تهران است! این تصویر متعلق به شهداد روحانی از شخصیتهای بدنام لوس آنجلسی است. او همان کسی است که برای فاحشه هایی همچون «نوش آفرین» در لوس آنجلس آهنگ می ساخت!
چشم آقای وزیر ارشاد روشن!
--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------
تصویر بالا و ایضاً تصویر پایین نیز نشان دهنده یك شاهكار دیگر در وزارت ارشاد است. این دو تصویر متعلق به ویولون زنی است كه ضمن عضویت در یك گروه اسرائیلی رسما برای تبلیغ اسرائیل ویولون می نواخت! ... و تعهد و اخلاص انقلابی مسئولان وزارت ارشاد باعث شد كه پست «رهبری اركستر ملی ایران» به وی واگذار شود ... او بردیا كیارس نام دارد؛ همان كسی كه بدون داشتن تحصیلات مربوط به رهبری اركستر در سن 31 سالگی، به لطف سیاست تساهل و تسامح رایج در وزارت ارشاد، جایگزین استاد فرهاد فخرالدینی 71 ساله شد!!!
--------------------------------------------------------------------------------


.

 

بعد از حماسه شکوهمند تئاتر هِداگابلر و تجلیل از کارگردانان سینمایی پروژه ناتوی فرهنگی و اکران فیلمهای توقیفی و ضدانقلابی در سینماها و جشنواره های دهه شکوهمند فجر انقلاب اسلامی (!) ، چشممان به جمال جشنواره مشعشع موسیقی نیز منوّر گشت...


به گزارش صراط، اینجا تهران است. امّ القرای جهان اسلام. جایی كه در آن جشنواره موسیقی فجر برگزار شد...



--------------------------------------------------------------------------------
تصویر زیر متعلق به یك گیتاریست لاابالی ضدانقلاب است كه تابعیت ایرانی را از خود سلب كرده و به افتخار وزارت ارشاد، تبعه آمریكا شده است! كسی كه بارها مورد تجلیل رسانه های سازمان سیا همچون رادیو فردا و صدای آمریكا و ... قرار گرفته و اكنون ... اكنون در تهران است. در جشنواره ای كه به افتخار فجر خونین ملت ایران برگزار شده!
تصاویر لیلی افشار تقدیم به وزیری كه قررار بود ملت را به راه اسلام ارشاد كند

--------------------------------------------------------------------------

لیلی افشار در جشنواره موسیقی فجر!


--------------------------------------------------------------------------------
جشنواره موسیقی « فجر » ؛ چه نام با مسمّایی! راستی دهه فجر بر تمامی فجر آفرینان، علی الخصوص مادران شهدا مبارک باد!
--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------
تصویر فوق متعلق به یکی از عناصر فرقه صهیونیستی بهائیت می باشد. او که از حمایت کنندگان بنیاد بهایی - ماسونی ایرانیکا می باشد، هم اکنون رهبر ارکستر سمفونیک تهران است! این تصویر متعلق به شهداد روحانی از شخصیتهای بدنام لوس آنجلسی است. او همان کسی است که برای فاحشه هایی همچون «نوش آفرین» در لوس آنجلس آهنگ می ساخت!
چشم آقای وزیر ارشاد روشن!
--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------
تصویر بالا و ایضاً تصویر پایین نیز نشان دهنده یك شاهكار دیگر در وزارت ارشاد است. این دو تصویر متعلق به ویولون زنی است كه ضمن عضویت در یك گروه اسرائیلی رسما برای تبلیغ اسرائیل ویولون می نواخت! ... و تعهد و اخلاص انقلابی مسئولان وزارت ارشاد باعث شد كه پست «رهبری اركستر ملی ایران» به وی واگذار شود ... او بردیا كیارس نام دارد؛ همان كسی كه بدون داشتن تحصیلات مربوط به رهبری اركستر در سن 31 سالگی، به لطف سیاست تساهل و تسامح رایج در وزارت ارشاد، جایگزین استاد فرهاد فخرالدینی 71 ساله شد!!!
--------------------------------------------------------------------------------


... حالا فکرش را بکنید اگر قرار بود آمریکا و اسرائیل با وزارت ارشاد وصف حال کنند چه می نگاشتند؟! شاید می نوشتند:
محضر شریف و عزیز و لطیف و جواهرآسای وزارت فخیمه فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی!
با سلام و تحیات
بعد از حماسه شکوهمند تئاتر هِداگابلر و تجلیل از کارگردانان سینمایی پروژه ناتوی فرهنگی و اکران فیلمهای توقیفی و ضدانقلابی در سینماها و جشنواره های دهه شکوهمند فجر انقلاب اسلامی (!) ، چشممان به جمال جشنواره مشعشع موسیقی نیز منوّر گشت. لازم دیدیم از خدمات حضرتعالی کمال قدردانی رانموده و یادآوری نماییم که الطاف جنابعالی فراموش ناشدنی است.
در خدمتگزاری به ما موفق و موید ومنصور باشید!
باراک و شیمون